睡前感冒的原因可包括以下幾點:
1、環境溫度過低:
如果室內溫度較低,會導致人體感到寒冷。因此,在入睡前應及時調整室內溫度,並適當增添衣物和被子。
2、寒邪感染:
夜間溫度下降,尤其是出汗後,毛孔擴張,易使寒邪侵入體內,引發感冒。這種情況下,人可能會在入睡前感到寒冷,並伴有發燒、畏寒、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
3、氣血不足:
例如腎陽虛、血虛等症,會導致體溫調節功能失調和下降,易感受到寒冷。表現為四肢發冷不溫、手腳冰涼、多尿等症狀。可透過艾灸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行緩解。
4、肝氣鬱滯:
經常生氣、上火會導致血液迴圈不暢,身體血液供應不足,尤其是四肢更容易出現寒冷感。在入睡前可能會明顯感覺到寒冷。解決方法是積極調節心情,如泡腳緩解。
另外,入睡前感到寒冷還可能是其他原因引起的,如貧血、甲狀腺功能減退、神經症等。如果中醫內科未能明確病因,建議前往其他科室就診,如中西醫結合科、普通內科等,以得到準確的診斷和治療。