脊椎骨折的康復需要合理的飲食來補充所需的營養元素，但食物並不能治療脊椎骨折，只能提供身體所需的物質元素。常見可以食用的食物主要包括富含維生素、富含蛋白質和富含鈣質的食物。病患可以根據自己的需要選擇其中1-2種食物進行食用，也可以同時食用這三類食物，但要注意攝入量。此外，藥物治療對於骨折的恢復也起到重要作用。
維生素豐富的食物包括獼猴桃、蘋果和橙子等。這些食物含有豐富的維生素C。花生、西蘭花等食物富含B族維生素，核桃、葡萄含有豐富的維生素E。食用這些食物可以滿足身體所需的營養元素。
富含蛋白質的食物包括牛肉、雞蛋、牛奶和魚肉等。這些食物可以補充人體所需的蛋白質，蛋白質是機體組織修復和補充能量所必需的要素之一。多吃這些食物可以促進蛋白質的生成，使骨骼更加強健，對脊椎骨折患者的康復有一定的幫助。
含鈣豐富的食物包括螃蟹、魚、蝦和牛奶等。這些食物可以補充身體所需的鈣質。鈣質是構成骨骼的主要元素，人體獲取鈣質主要依靠外界食物和藥物的補充。多食用這些補鈣食物可以在一定程度上預防骨質疏鬆，並對脊椎骨折的康復有益。
在藥物方面，脊柱骨折患者需要積極服用藥物進行治療。一般可以在醫生的指導下口服骨吸收抑製劑和促骨形成劑，例如阿侖膦酸鈉片、鹽酸雷洛昔芬和雷尼酸鍶等。對於出現骨質疏鬆性脊椎骨折的患者，還可以口服枸櫞酸鈣和骨化三醇等藥物進行治療。