腰椎間盤突出0.4cm的情況通常不被認為是嚴重的。它可能會引起疼痛和腰椎活動的限制,而且需要特別注意日常保養和腰背肌肉的鍛鍊,以避免過度負重和頻繁的彎腰活動。正常情況下,腰椎管的前後徑通常大於1.4cm。當腰間盤突出的髓核組織進入椎管達到0.4cm時,就可能會壓迫硬膜神經組織並引起相應的臨床症狀。
腰椎間盤突出0.4cm通常處於早期階段,不會引起劇烈的疼痛或神經傳導功能的障礙。患者可以透過保守治療來緩解臨床症狀並控制病情的發展。如果每天堅持進行腰背肌肉訓練,例如小燕飛30-60分鐘,患者可以逐漸恢復腰椎的穩定性並控制病變的進展。然而,如果病情持續惡化,髓核組織進入椎管並達到椎管前後徑的70%左右,就會產生嚴重的臨床症狀,甚至導致患者無法正常行走。在這種情況下,需要考慮進行手術治療,透過切除突出的髓核組織來消除神經壓迫並恢復神經功能,以避免長時間的壓迫導致神經變性和神經壞死等嚴重後果。