如果白天感到睏倦,一般來說是陽虛引起的,而陰虛則通常不會導致白天犯困。建議前往醫院請醫生進行診斷,並按照醫生的指導進行治療。
陽虛通常與個體的先天稟賦有關,體質較為虛弱,屬於虛寒體質,或者平時攝入過多生冷、寒涼食物,未能做好保暖措施,導致寒邪入侵體內。還有可能是經常熬夜,未能注意休息,對身體的陽氣造成損傷,從而出現虛寒症狀。這也可能導致失眠多夢、四肢不溫、腰膝痠軟、全身無力、心慌氣短、精神不振等症狀,從而影響精神狀態和休息,導致白天感到睏倦。通常可以在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、四神丸等藥物進行治療。
陰虛通常與長期的精神壓力過大、飲食不衛生、補充營養不足有關,並可能與營養攝入不均衡,或長期存在未治癒的慢性疾病、情緒低落等因素有關。這會導致患者出現腳底板發熱、腰膝痠軟、潮熱盜汗、手足心熱、遺精以及舌紅脈細等症狀,但不會導致患者在白天感到睏倦。在醫生的指導下,可以使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療。