當宮頸擴張到三指時,女性進入了活躍期。此時,宮縮一般每2-3分鐘產生一次,每次持續約30秒左右。如果出現腹部疼痛的情況,孕婦應及時就醫待產。
從規律的子宮收縮一直到胎兒胎盤娩出,這個完整的過程被稱為總產程,一般可分為三個階段,即三個產程。隨著產程的進展,宮縮發生的頻率逐漸增加,宮縮持續時間也逐漸延長。在初期分娩時,宮口未完全擴張,宮縮約每3-5分鐘出現一次,每次持續大約10秒。然而,隨著產程的進行,宮縮的間隔時間縮短,持續時間增加。一旦宮口擴張到3釐米以上,就進入了活躍期,此時宮縮每2-3分鐘出現一次,每次持續約30秒。當宮口完全擴張,進入第二產程時,宮縮的間隔時間為一分鐘,每次持續約一分鐘。
在待產期間,如果腹痛程度不嚴重,孕婦應儘量離床活動,這有助於促進子宮頸口的擴張。分娩是一箇自然進行的生理過程,在整個過程中,除了觀察產程的變化外,還要關注母嬰的安全。