不拉粑粑能瘦嗎

便祕患者少有體重下降的現象,原因主要有以下幾個方面:

首先,便祕會導致基礎代謝率下降。食物被吸收進入血液,然後運輸到全身各個器官。如果出現便祕情況,廢物會積聚在腸道內,未被吸收的營養會堆積在細胞外圍的脂肪中,導致內臟脂肪和皮下脂肪增多。由於缺乏足夠的營養,機體會調低基礎代謝率以確保維持代謝所需的能量。

其次,便祕與肥胖之間存在惡性迴圈關係。長期不排便會導致心理壓力的增加,產生焦慮和抑鬱的情緒,這會反饋到腸道,降低其運輸功能。腸道功能進一步減弱會導致代謝進一步降低,體重也會繼續上升。

總結起來,便祕患者難以減輕體重的原因在於基礎代謝率的下降和便祕與肥胖之間的惡性迴圈。因此,對於想要減肥的便祕患者來說,除瞭解決腸道問題外,也需要關注心理健康,以提高腸道的運轉能力,從而達到減輕體重的目標。

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