現代新媽媽多為初產婦，其乳頭面板嬌嫩且敏感。加之錯誤的餵養姿勢，很容易導致乳頭皸裂。乳頭皸裂是哺乳期新媽媽常見的病症。過去的治療方法如擦抹蓖麻油膏、紅黴素眼膏、金黴素眼膏等效果都不佳，嚴重時可能導致乳頭周圍潰瘍或乳腺炎，臨床治療通常需要使用抗生素，嚴重情況需要進行切開引流。因此，預防乳頭皸裂是非常重要的。以下將介紹一些預防和治療乳頭皸裂的方法。
產前乳頭護理
懷孕37周後就要開始進行乳頭護理。每次洗澡時用柔軟的毛巾輕輕擦拭乳頭，避免使用鹼性浴液清洗。對於扁平或凹陷的乳頭，最好在產前進行矯正，每天堅持2-3次乳頭提拉，或使用專用乳頭矯正器（例如醫院使用的5-10ml注射器）。
產後乳頭皸裂的預防和護理
1. 哺乳前，先熱敷乳房和乳頭3-5分鐘，如果乳房過脹，可先擠出少量乳汁，使乳暈變軟，有利於寶寶吮吸。哺乳時，先讓寶寶吮吸受損較輕的一側乳房，以減輕另一側乳頭的吸吮力。
2. 選擇穿著棉質、寬鬆的內衣和胸罩，並經常保持開放狀態，有利於空氣流通，促進面板損傷的癒合。
3. 對於皸裂的部位，可以在清洗乳頭後塗抹藥物，也可以用食用香油（先燒開消毒，然後晾涼）塗抹，軟化皸裂處，便於癒合。
4. 如果乳頭皸裂嚴重，疼痛劇烈，可以暫停母乳餵養24小時。將乳汁擠出或吸出，用小杯或小匙餵養寶寶。
5. 避免食用刺激性食物。
6. 每次哺乳後務必擦乾乳頭，並蓋上乾淨的手帕或紗布，然後用乳罩固定。
7. 同一側乳房每次餵奶的時間不可超過15分鐘，否則吸吮時間過長，乳頭面板會變得溼軟，容易破裂。同樣地，應儘量避免讓寶寶含住乳頭睡覺。
8. 餵奶時，要確保寶寶含住乳頭及大部分乳暈，減少對乳頭的摩擦。
9. 如果乳頭皸裂很嚴重，可在每次餵奶時使用乳頭保護罩覆蓋乳頭，避免寶寶直接刺激乳頭，減少摩擦。
如果新媽媽按照以上方法進行護理，就能有效預防乳頭皸裂，使母乳餵養過程更加順利。