日間嗜睡的原因可以歸結如下:
1、睡眠不足:前一天因壓力過大、精神緊張而無法得到充分休息,或晚上睡眠質量較差,導致第二天精神不佳、記憶力減退以及嗜睡。透過連續1-2天的補覺,通常可以緩解這種情況。
2、腦血管病變:腦出血、腦血栓、頸動脈狹窄、高血壓等疾病患者常常會感到白天疲倦嗜睡,而晚上的睡眠質量也不佳。即使晚上睡得很好,白天仍可能出現這種情況。特別是年長者由於頸動脈供血不足引起的情況更為常見。
3、甲狀腺功能減退:年輕患者如果晚上睡得很好,但白天經常感到瞌睡,這可能是甲狀腺激素水平有問題。甲狀腺功能減退症會導致患者出現上述症狀,這是因為甲狀腺激素合成和分泌減少,引起機體產生代謝減退症候群。甲減還可能導致記憶力減退、關節疼痛、體重增加、嗜睡以及黏液性水腫等症狀。透過檢查甲狀腺功能,包括總三碘甲狀腺原氨酸、總四碘甲狀腺原氨酸、遊離三碘甲狀腺原氨酸和遊離四碘甲狀腺原氨酸水平的下降以及促甲狀腺激素水平的升高可以明確診斷。甲狀腺功能減退所引起的白天嗜睡需要進行左甲狀腺激素治療,以緩解上述症狀。患者如果出現嗜睡,尤其是在白天經常嗜睡的情況下,應該到醫院進行詳細的診斷。