乘坐交通工具時暈車的經常會開窗,這樣做有兩個好處:一方面,開啟窗戶可以改善車內空氣質量,另一方面,它也能夠分散注意力。然而,需要注意的是,開窗通風一般只適用於輕度暈車症狀的人群。如果症狀較為嚴重,應聽從醫生的指導並選擇藥物治療,例如抗組胺類藥物,如馬來酸氯苯那敏片、鹽酸苯海拉明片等。
首先,開窗可以改善車內空氣質量。有些人暈車是由於在狹窄的空間中呆得太久,導致車內空氣不流通所致。開啟窗戶後,有害氣體和異味能夠流出,同時呼吸新鮮空氣,使大腦保持清醒,從而改善暈車症狀。
其次,開窗還可以轉移注意力。開窗後可以觀察外面的風景,心情會變得開朗,有助於分散注意力,減輕暈車症狀。
暈車是人體對運動狀態的一種錯誤感知,屬於生理反應。大多數人在乘坐交通工具時會出現面色蒼白、出汗、頭暈頭痛或者噁心嘔吐等症狀。但一旦停止乘坐交通工具,這些症狀會逐漸減輕甚至消失。對於症狀較為明顯的人,除了開窗通風外,還可以離開有致病環境,或靠在座椅背上,保持頭部穩定,並確保室內空氣流通。