艾灸作為中醫療法之一,有助於溫經、散寒、通絡,對增強體質、緩解肌肉緊張和神經壓力具有良好效果。當艾灸煙吸入量較少時,通常不會對身體造成危害。但若長期大量吸入艾灸煙,則煙霧中的某些成分對身體也會帶來一定傷害,因此在進行艾灸時需注意時間和頻率的掌握。
首先,艾灸煙中含有酚類化合物,對人體細胞具有一定毒性,可經面板和口腔黏膜進入體內。吸入少量酚類化合物可由身體代謝排出,但長期大量吸入可能引起頭痛、頭昏、食慾減退或皮疹等慢性中毒症狀。
其次,艾灸煙中含有醛類化合物,可刺激人體面板黏膜,引發皮疹、咽部不適等症狀。長期大量吸入艾灸煙中的醛類化合物還可能導致慢性中毒。
此外,艾灸煙中還含有焦油,長期大量吸入可能導致焦油,黏附於肺部血管,引起肺部血栓,或刺激肺部引起咳嗽、呼吸困難等不適症狀。
一般來說,艾灸應該間隔一段時間進行,並且每次時間不宜過長,這樣不會對身體造成明顯損害。如果在家中進行艾灸時擔心長期吸入艾灸煙對身體有害,可以選擇購買無煙艾條進行操作,但需要在醫生的指導下使用,以避免操作不當導致區域性面板灼傷等問題的發生。