緩解腰椎神經壓迫引發的腿部麻木有五種方法可採用:
首先,在急性期發作時,要強調嚴格臥床休息,這種方法需要堅持約一箇月,效果會較好。
其次,藥物治療也是一種有效的方式。可以使用區域性非甾體類抗炎藥來減輕神經末梢的疼痛和麻木感。同時,還可以應用藥物如甲鈷胺進行神經營養治療,或者貼外用的膏藥來緩解區域性刺激症狀。
第三,康復鍛鍊是非常重要的。進行腰背肌的功能鍛鍊,比如可以嘗試飛燕式鍛鍊。患者俯臥位,頭、頸、胸及雙下肢同時抬起,兩臂後伸,僅腹部著床,每個動作持續10-15秒,每天連續做5-10次。
第四,牽引治療也是一種有效手段。可以在腰椎牽引床上進行骨盆的牽引,每次持續30分鐘,每日進行一次。
最後,如果物理療法和藥物治療無法緩解症狀,就需要考慮手術治療。但需注意,手術治療只適用於腰椎間盤壓迫的嚴重情況,僅佔腰椎間盤壓迫患者的5%。適應症包括明顯的椎管狹窄、腰椎脫出或馬尾神經受壓、尿便功能障礙。因此,在手術治療時必須嚴格把握適應症的範圍。