適宜嬰兒食用的蘋果泥應選擇在6-8個月以上的階段引入,不可過早。在準備蘋果泥之前,嬰兒應已經開始適應固體輔食,例如米粉和雞蛋黃。新增輔食時需注意新增量逐漸增加,並從單一食材過渡到多種食材,由稀至濃,不可急於求進、一次新增過多。當嬰兒已適應米粉和雞蛋黃後沒有出現問題,可以適量新增蘋果泥。可以將蘋果切成小塊,上鍋蒸煮8-10分鐘,然後用勺子或其他工具將其壓爛,再餵給寶寶食用。
首次嘗試蘋果泥時,應少量給予,不可過多。觀察嬰兒進食過程中是否出現腹瀉或便祕。蘋果泥是一種煮蒸熟製成的食物,可用於治療嬰兒輕度腹瀉。如果嬰兒出現輕微腹瀉症狀,可以嘗試使用這種方法。
此外,蘋果富含膳食纖維,嬰兒胃腸功能較弱,腸道菌群不平衡,過量食用蘋果泥會導致脹氣。因此,不可讓嬰兒大量攝入蘋果泥。