宮寒與肥胖之間並無直接關聯,然而宮寒與子宮相關的任脈、督脈、衝脈三經脈卻有密切聯絡,而這三條經脈與腎臟有關。宮寒的女性身體腎陽不足,使得子宮失去了溫暖功能,進而導致下腹墜脹,寒凝、氣滯、血瘀的病理變化。長期如此可能影響脾臟運化功能,使得體內水谷精微物質無法充分傳佈至全身,主要表現為以下情況:
1.無法為子宮提供所需的營養物質,無法令子宮溫暖;
2.由於體內水液瀦留,導致脾虛溼阻,從而形成肥胖,主要表現為小腹肥滿鬆軟。
對於宮寒的人來說,在生理期間應特別注意保暖,避免單衣穿著、避免受涼或食用冷飲。此外,可以採取暖宮的方法,如使用艾灸貼腹等措施來溫暖子宮。另外,還可以根據具體情況使用少腹逐瘀湯並視需要進行個別調整,以起到活血化瘀、溫腎暖宮的作用。