突然出現月經期短的原因可能包括飲食不規律、營養不良、長時間熬夜和內分泌紊亂。建議平時要注意攝入充足的營養物質,增加食用大棗、枸杞和動物肝臟等食物的數量。另外,保持充足的睡眠,避免熬夜也是很重要的。如果一直以來月經量就較少,可能是由遺傳因素引起的,不需要進行特殊治療,並且不會對生育功能產生影響。
然而,如果曾經月經量正常,但最近持續出現月經期短,可能是由於肝經虛弱、子宮內膜薄弱、子宮肌瘤等情況引起。建議前往醫院進行檢查,查明具體原因並進行有針對性的治療。
一般情況下,月經期為3-7天左右,最短不低於3天,最長不超過7天,經血量在50-80毫升之間。如果月經期少於3天或者月經量少於50毫升,都被視為不正常情況。