在臨床實踐中，膝關節疼痛的物理療法非常常見。這些物理因子包括聲、光、電、冷、熱甚至蠟療和水療等，透過調節人體的神經、內分泌、體液和免疫系統等，具有預防、保健和治療的作用。對於膝關節疼痛的原因，需要瞭解其病因。如果是急性疼痛，採用物理療法時就需要避免刺激加劇。例如，如果疼痛伴有明顯的紅腫熱痛炎症表現，就要避免使用溫度較高...
患者若出現足跟部筋膜炎，其症狀主要表現為區域性足跟疼痛，程度不一，有時會非常劇烈、難以忍受，區域性可能出現叩擊痛或壓痛結節，面板也可能呈現蒼白色。治療方法主要是自我調護，並配合藥物治療。患者在發生足跟部筋膜炎時，需要減少負重，即限制行走和站立。選擇軟底鞋或保健鞋，在鞋跟內放置一箇空心厚軟墊，使鞋後跟墊高，以減輕足跟的壓...
治療股骨頭壞死的口服藥物主要適用於一期和二期壞死的患者。中成藥物在治療中起到了重要的作用。根據患者的臨床症狀和辨證，口服中成藥物可以改善患者的狀況，並且取得了良好的效果。在臨床實踐中，股骨頭壞死大多數表現為溼熱下注的病理特徵。針對這一特點，口服二妙丸、龍膽瀉肝丸可以起到清熱利溼的作用，以改善患者的病情。對於肝腎虧虛型的...
尼美舒利分散片是臨床中廣泛使用的非甾體抗炎鎮痛藥，其主要作用是具有抗炎、止痛、解熱、鎮痛等功效。常被用於治療全身各個關節的慢性炎症和勞損狀況，例如頸椎病、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、骨性關節炎、關節扭傷及韌帶炎等。通常推薦的用量為每次50-100mg，每天兩次，但需要注意的是藥物應在飯後服用。非甾體抗炎鎮痛藥主要透過胃道...
深夜痙攣的發生原因主要有以下幾個方面：首先，白天活動量較大，導致腿部及其他四肢肌肉組織過度疲勞，形成勞損。這會導致炎症、乳酸及其他代謝產物積累，進而在夜間睡眠時刺激肌肉組織，從而引發痙攣。其次，夜間受涼也是一箇重要因素。尤其是當白天活動量較大時，夜間受涼會使肌肉組織更加緊張，血液迴圈下降，進而導致代謝產物在肌肉中堆積，...
骶髂關節位於尾巴骨上方、腰部下方，臨床上常稱之為骶髂關節。如果晨僵現象明顯，並伴有脊柱活動受限，通常是早期強直性脊柱炎的徵兆。強直性脊柱炎通常首先侵犯人體的骶髂關節，引發其炎症。這類患者通常還會感到骶髂關節僵硬，嚴重時甚至可能導致整個脊柱活動受限。在這種情況下，可以考慮先進行骶髂關節的CT掃描，並配合白細胞抗原檢查，以...
當手部出現麻木等不適感時，很可能是由於頸椎病所致神經壓迫。這種情況通常伴隨脖子疼痛、僵硬等症狀，透過進行頸椎磁共振檢查可以準確判斷是否存在頸椎病以及其嚴重程度。另外，這種不適可能也是由於周圍神經病變引起的，例如末梢神經炎、糖尿病周圍神經病變等。此外，周圍神經卡壓，如肘管綜合徵、腕管綜合徵等也可能是原因之一，透過肌電圖等...
出現雙下肢疲累的情況可以分為以下三種情況：首先是頸椎管內脊髓受壓引起的症狀。脊髓受壓會導致脊髓水腫，早期會出現雙側足底麻木，隨著病情的發展，雙下肢束縛感逐漸加重，從而導致腿部疲累。嚴重時，還會出現走路不穩和無力的症狀。其次是腰椎管內脊髓受壓引起的症狀。這種情況常見於腰椎滑脫、腰椎管狹窄或中央型腰椎間盤突出。同樣，脊髓受...
如果上肢出現經絡麻的情況，可能是由於頸椎間盤壓迫神經導致上肢神經受刺激而引起麻木。而下肢出現經絡麻的情況，可能是因為腰椎間盤突出或椎管狹窄，壓迫到腰椎神經引起的。還有一種經絡麻是糖尿病患者特有的，糖尿病患者周圍神經受損後可能出現腳部觸覺減退或麻木的情況，這可以透過簡單的檢查來確定。頸椎病引起的經絡麻一般伴有明顯的疼痛，...
對於筋骨損傷的患者而言，多數需要臥床休息。然而，這種休息方式會導致肢體的實用性減退，進而進一步降低骨質的密度。此外，由於內源性維生素D的合成減少，也會影響人體對鈣離子的吸收，從而導致血鈣濃度不足，進而影響骨折的康復。因此，在飲食方面需要注意以下幾個方面：首先，要合理安排飲食，儘量少食多餐。每天可分為六餐，每餐食量適度減...
病人經過鎖骨內固定取出後，由於釘孔存在，鎖骨部位的牢固性和強度會減弱，導致在過度擠壓或碰撞下很容易發生釘孔部位的骨折。為了此類病人能維持良好的健康狀態，需要注意以下幾點。首先，要保持良好的保暖，避免著涼，避免肩關節受到外傷。此外，還要避免過度擠壓鎖骨部位，以免過大的壓力對釘孔部位造成破壞，引起骨折。此外，在內固定取出後...
膝蓋的軟組織由多種組織構成，其中包括半月板和韌帶，而韌帶周圍則有內側副韌帶、外側副韌帶和交叉韌帶。恢復時間根據患者的損傷程度而有所不同。對於輕度損傷的半月板，可以透過固定石膏或制動器的使用，在4周內逐漸恢復。對於嚴重損傷的半月板，需要進行半月板成形修補手術。外側韌帶損傷相對較少見，因為外側韌帶較為強大，通常會較容易引起...
造成腰不直的主要原因是長時間坐立、伏案工作或彎腰從事重體力勞動，導致腰背部肌肉疲勞、筋膜發炎，進而引發腰椎不穩或腰椎生理彎曲變直，甚至出現腰椎生理反弓。針對這種情況，正確的矯正方法首先是消除觸發因素，避免彎腰活動或長時間的久坐。此外，應加強腰背肌肉的功能鍛鍊。臨床上最常用的方法包括拱橋式腰背肌肉功能鍛鍊和飛燕式腰背肌肉...
骨架寬可能有以下幾個原因：首先，遺傳因素可能是其中之一。個別患者可能由於遺傳因素的影響而擁有天生寬骨架。家族成員中常常能觀察到類似特徵。這些患者可能沒有明顯的身高增長，但是橫向生長的骨骼，如鎖骨、肋骨和骨盆等，相比其他人更寬、更長。此外，胸廓通常相對較寬，尤其是胸骨下角部位，可能具有較大的角度。這些患者被稱為超力型個體...
腱鞘囊腫可以透過科學治療完全治癒。腱鞘囊腫是由於頻繁活動導致肌腱和腱鞘之間摩擦而產生的，類似於包裹水的氣球。活動量越大，積液量越多，囊腫就越大，但它是一種良性病變，不會惡變。在早期，囊腫比較小時，基本上不影響活動，也不會引起疼痛。此時可以透過減少活動來逐漸自我恢復。然而，隨著活動量的增加，囊腫也會逐漸變大，壓迫周圍的血...
骨盆中的坐骨分為坐骨體和坐骨支兩部分。坐骨體作為髖臼的後下部構成，自底部延伸下來形成坐骨支，再進一步延伸的位置稱為坐骨結節，這個結節可在體表上摸到。坐骨體的兩側後緣都有一箇銳利的骨性突起，被稱為坐骨棘，而這個棘的後上方是坐骨大切跡，下方是坐骨小切跡，兩者之間的尖銳突起則稱為坐骨脊。坐骨大切跡在不同性別間有明顯的差異，男...
關節囊損傷後的症狀表現如下：一、明顯疼痛：損傷會刺激關節囊內的末梢神經，導致疼痛感。損傷周圍組織水腫，炎性代謝產物也刺激末梢神經，進一步加劇疼痛。二、關節腔腫脹：損傷後關節囊內的小血管破裂，血液滲出並逐漸增多，導致關節囊內血性液體增多，引起明顯腫脹。此外，炎性水腫形成也會加重腫脹。三、關節活動不利：損傷時活動可拉扯損傷...
膝關節在下樓梯時會受到一定的損傷，但相較少量的下樓梯動作不會有明顯的損傷。損傷主要針對經常走樓梯或長時間持續走樓梯的人群，這會給膝關節的脛骨和股骨帶來較大的力量刺激，從而容易導致軟骨的退變。軟骨會變得不平整，並且有時會出現明顯的疼痛症狀。長期如此，軟骨退變有可能在膝關節骨質結構周圍形成增生或鈣化，同時也可能導致半月板和...
螺旋型骨折經常是由旋轉暴力引起的，這種骨折型別被認為是不穩定的。在螺旋型骨折發生後，由於肌肉的拉力，骨折斷端極易發生移位，導致出現角度不正常或者長度縮短等畸形。採用手法復位、施加石膏或夾板等外固定治療時，很難保持骨折斷端處於正常解剖位置，即使初始時已經復位，但隨後骨折斷端很有可能再次移位。螺旋型骨折是一種不穩定的骨折型...
腳骨折的患者在康復階段需要藉助長柺杖進行支撐。所謂長柺杖指的是從患者腋下到地面的一種較長的柺杖。患者在初步恢復可以進行輕度負重的行走時，首先要使用兩隻手拄雙柺，同時健側下肢進行部分負重。這樣的鍛鍊方式能夠進行基本的康複訓練。當患者康復一段時間後，可以逐漸改用單拐。這時，需要使用上肢拄長拐於患側，同時健側下肢繼續負重。需...