針對一般情況下的腿疼,可以採取以下方法以儘快緩解症狀:
1、嚴格控制腿部運動,並進行充足的休息。建議患者臥床休息一段時間。
2、口服消炎、消腫、止痛藥物。常用的藥物包括尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬和雙氯芬酸鈉等。此外,患者還可以使用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中成藥,如跌打丸、活血止痛膠囊和雲南白藥膠囊等。
3、在疼痛部位快速外用藥物。可以使用雲南白藥氣霧劑,對疼痛部位噴塗一分鐘左右。另外,患者還可以使用具有活血化瘀作用的外用膏藥,如傷溼止痛膏和活血止痛膏等。
4、使用彈力繃帶、護膝或護踝等護具固定疼痛部位。
大部分腿疼症狀經過以上處理後會明顯緩解。如果患者發現症狀沒有明顯改善,應儘早就診骨科,明確病因並進行個體化治療,以防止病情拖延。