棘上韌帶炎怎麼辦

治療棘上韌帶炎的方法有以下幾種:

首先,保持良好的坐姿和站姿,避免長時間的彎腰工作。在工作間歇期間進行腰部活動,以避免腰部發生累積性損傷。加強鍛鍊,特別是腰背肌肉鍛鍊,對預防該病以及輕度患者的治療有一定的效果。

其次,可以口服止痛藥物,如吲哚美辛、阿司匹林、雙氯芬酸、塞來昔布等。同時,外用扶他林軟膏可以緩解區域性疼痛,減輕炎症。

再次,可以進行區域性封閉治療。透過在區域性壓痛點進行注射,使用鹽酸利多卡因和醋酸潑尼松龍的混合製劑。每週進行一次,連續進行2-3次作為一療程,大部分患者的治療效果較好。

最後,可以進行區域性理療。例如超短波治療、微波治療、中藥離子透入治療。按摩和鍼灸也有一定的治療效果。

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