患有腰椎間盤突出後若要避免疼痛,需採取以下幾個方法:
首先,必須有效緩解腰椎間盤對脊髓、硬膜囊以及神經根的壓迫。在腰椎間盤突出發作時,應嚴格臥床休息,以減輕腰椎間盤的擠壓,進而減少對神經的壓迫,從而避免引發疼痛。
其次,可以使用非甾體抗炎藥物,以阻斷由壓迫產生的無菌性炎症。透過使用這類藥物,可以有效減少炎症介質的釋放,從而使疼痛逐漸減輕。
最後,進行腰椎的電腦牽引,可以將突出的間盤進行牽引,使其重新納入正常位置,並縮回去,以避免對神經的壓迫並減輕疼痛。
因此,針對上述幾個方面的問題,可以採取以上幾個方法來應對。透過臥床休息、使用藥物阻斷炎性介質、腰椎牽引等措施,可以有效地減輕腰椎間盤突出引起的疼痛症狀。