肩袖損傷熱敷還是冷敷

對於肩袖損傷的熱敷或冷敷的選擇,需要根據損傷的時期來確定。如果肩袖損傷已經存在很長時間,且主要症狀是疼痛,關節功能受限不明顯,那麼熱敷可能會感覺舒服,並改善肩關節症狀,使抬胳膊更輕鬆有力。

對於處於術後期的患者,剛剛完成手術的肩袖損傷,應該選擇冷敷。冷敷可以減輕肩關節周圍的水腫,減少炎症滲出,甚至具有抗菌作用。因此,在手術後的早期階段必須堅持冷敷。

此外,在進行功能鍛鍊時,冷敷是必需的。通常需要明確的是,手術後並不意味著肩袖已經完全康復,需要經過較長時間的康復鍛鍊。康復鍛鍊的目的是拉開和放鬆不必要的粘連。在這個過程中,可能會出現輕微的撕裂、出血、水腫、疼痛加重等症狀。因此,進行康復鍛鍊後必然會出現水腫,必須進行冷敷才能有效減輕水腫症狀。

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