易中風人群主要包括以下幾類人群：高血壓患者、糖尿病患者、心臟病患者、長期吸菸、喝酒者、脾氣暴躁者、有中風家族史患者和有短暫性腦出血史患者。
高血壓患者是易中風的高風險群體，研究發現80%的中風患者有高血壓病史，而高血壓患者中風的概率是普通人的4倍。
糖尿病患者中風的風險也相對較高，大約是普通人的2.8倍。因此，積極控制血糖水平對於避免中風非常重要。
各種心臟病患者都容易發生中風，尤其是房顫患者。資料統計顯示，房顫患者發生中風的危險性是普通人的4倍。故房顫患者需積極治療心臟病，以降低中風的風險。
長期吸菸、喝酒的人中風的危險性也更高。科學家的統計資料顯示，每天飲酒量超過60g的人中風的危險性是普通人的3倍。因此，減少吸菸和飲酒，可以有效降低中風風險。
脾氣暴躁的人，尤其是A型性格的人，中風的機率比普通人更高。情緒波動較大，容易導致血壓升高，從而增加中風的風險。
有中風家族史的人也屬於易中風的高危人群。比如父母、兄弟姐妹、祖父母等中風的家族史。如果家族中出現中風病例，那麼其本人中風的風險大約是普通人的4倍左右。
另外，有短暫性腦出血史的人也屬於易中風人群。短暫性腦出血患者在1-5年內發生中風的概率約為30%左右。
瞭解易中風的人群有助於提前進行防護措施，比如積極治療基礎疾病、控制血壓、血糖、戒菸限酒、保持良好心態等，以降低中風的風險。