如果想降低血壓但不使用降壓藥物,還是有可能的,但通常只適用於血壓輕度升高的患者。透過運動減肥,很有可能將血壓恢復到正常水平。
對於某些患者來說,血壓升高是由於精神壓力大、長期勞累、經常熬夜以及不規律的生活作息所致。這類患者透過調整生活作息、放鬆心情和飲食,很有可能將血壓恢復到正常水平。這種型別的高血壓並不屬於真正的高血壓,因此不需要使用降壓藥物進行治療。
然而,如果患者的血壓較高,並且在生活方式調整後仍然保持高壓,經過檢查後確診為原發性高血壓,那麼就必須服用口服降壓藥物進行治療。
雖然降壓藥物可能會帶來一些副作用,但是如果長期無法控制血壓,對身體的損害更為嚴重。高血壓的併發症非常可怕,因為高血壓具有三高,也就是高發病率、高致殘率和高死亡率。因此,穩定地控制血壓非常重要,不應因為擔心藥物副作用而拒絕服用降壓藥物,這種做法是錯誤的。