乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一,早期發現和治療對患者的生存率和生活質量有著至關重要的影響。自檢乳房是早期發現乳腺癌的簡單而有效的方法之一,視診和觸診是兩個必要的步驟。在進行視診時,可以站在鏡子前觀察乳頭是否對稱,乳房面板是否有凹陷或皺褶等異樣情況,同時也要留意有無滲血或異常的分泌物。乳房的位於面板以下,所以觸診時需要使用手掌的墊肉部位以逐一檢查雙側乳房的整個區域,特別是難以觸及的深部區域。
正常情況下,乳腺是由腺體、脂肪和纖維組織構成的,質地柔韌,無包塊。如果乳房呈現結節或包塊,就需要進一步檢查,一般來說乳腺增生常常伴隨觸痛,專業醫生會在檢查的時候注意包塊的特徵,如大小、硬度、形狀和活動度等。纖維腺瘤一般觸控起來表面光滑,而乳腺癌的包塊通常是不規則的,固定在胸壁上,難以推動。此外,如果乳暈的面板有脫屑、錯列或潰瘍等問題,應該及時就醫。
總之,乳腺癌是一種可預防和可治療的疾病,自檢乳房可以幫助女性早期發現可能出現的腫塊和異常反應,減少病情嚴重化的風險。追求健康的女性應該每月定期進行自檢乳房的檢查,並及時就醫進行專業檢測。