頭暈的症狀常見於精神緊張、壓力大、睡眠不足等情況下。此外,長時間使用電子產品和長時間伏案工作也可能導致頭暈。為解決這一問題,可以採取多種方法緩解:放鬆心情,減輕壓力,參加體育鍛鍊,養成良好的作息習慣,規律作息,避免熬夜和過度使用電子產品。如果需要長時間伏案工作,則應該注意適時休息和勞逸結合,以防勞損。必要時可以口服調節神經的藥物,如谷維素和安神補腦液等。此外,高血壓或低血壓也可能引起頭暈,因此應該及時測量血壓,調節血壓使之處於正常範圍內。
對於高血壓患者,一般採用口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、厄貝沙坦等藥物進行降壓治療。在血壓偏低的情況下,可以採用口服生脈飲或糖鹽水進行擴容治療。夜間焦慮症也可能導致頭暈的症狀,此時患者常表現出焦慮、煩躁不安、驚恐害怕等心理症狀,並且還可能出現軀體症狀,如頭痛、噁心、嘔吐等。在這種情況下,可以給患者口服抗焦慮藥物,如坦度螺酮和丁螺環酮等,來緩解頭暈和其他相關症狀。