對於那些徹夜失眠的患者來說,如果堅持跑步,疾病可能會得到緩解,因為有針對神經功能紊亂的良好效果。如果患者一週後依然沒有見到明顯的好轉,需要考慮使用其他治療方法,包括:
1.服用安眠藥物,可以選擇口服右佐匹克隆、佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮等中長效安眠藥,這些藥物可以抑制大腦皮層,起到安眠的作用。
2.經過中藥治療,例如硃砂安神丸、天王補心丹、百樂眠膠囊、甜夢膠囊、安神補腦口服液等中成藥可以有效地調整失眠患者的體質。
3.從心態和生活方式上進行調整,儘量放鬆身心,避免情緒焦慮和緊張,必要時可以尋求心理醫師的幫助和干預。
這些治療方法都可以在改善睡眠質量方面發揮積極作用,但需要注意的是,不同的治療方法對不同型別的患者的效果也是不同的。因此,在進行治療之前,醫生應該進行細緻的分析和評估,制定出最合適的治療方案。