肢體康複訓練涉及許多方法和技術,但是主要原則是早期開始、科學治療、循序漸進。在治療過程中,可以使用各種物理手段來輔助訓練。例如,在疾病治療的早期階段,可以採用相鄰部位的肌肉等長收縮。在康復期,可以適當加入損傷區域性的運動,但是一定要注意避免過度的用力。
此外,在床上進行物理治療,如理療、鍼灸和按摩等,也是常見的方法。在疾病治癒後,以各種肢體動作力量鍛鍊的方式繼續康複訓練也是可行的。
此外,作業療法也是一種常見的康複訓練方法。該方法透過日常工作、學習和活動來進行康複訓練。期間可以輔助物理治療,如烤電、鍼灸、艾灸、頻譜照射、按摩和蠟療等,這將使康複訓練更加有效。總之,選擇合適的康複訓練方法和技術非常重要,但早期治療和循序漸進仍然是最基本的原則。