腦卒中是一種常見的危重病,預防分為四級。四級預防旨在預防發病和復發,其核心措施包括一級預防和二級預防。
一級預防是指未患腦卒中但具有危險因素的人需要改變不良生活方式、控制血壓、血脂、血糖、戒菸限酒、保持良好心態、定期進行體育活動、低鹽低脂飲食和多食水果蔬菜、穀類和粗纖維飲食,從而避免卒中的發生。
二級預防是指腦卒中患者轉為預防患者,需要服用抗血栓的藥物、減輕動脈粥樣硬化的藥物、控制好血壓、糖尿病、到醫院門診進行複診。同時,患者需要低鹽低脂飲食、良好心態、合理體育鍛鍊和合理康復治療措施,從而減少復發。
規範預防可以使90%的腦卒中發病和復發得到有效控制,為近年來腦血管病的積極治療提供了有力的支撐。希望在未來的健康中國建設中,真正推進預防干預,保障老百姓的健康。