失眠是一種常見病症,也常見於其他疾病的併發症。一般被定義為睡眠時間不足或睡眠質量下降。失眠的危害主要包括以下幾點:
1.工作效率下降,出現昏沉、頭暈、疲乏、勞累等症狀;
2.血壓升高;
3.失眠時間較長,可以由失眠症狀導致情緒變化,如焦慮或抑鬱,甚至出現其他情緒障礙;
4.某些患者的失眠與認知和記憶有關,與大腦功能失常有關係。
建議長時間失眠的人及早就醫,因為休息不好可能引起系統疾病,多種系統疾病複合在一起可能會出現其他問題。目前常用的治療失眠的方法是服用西藥,大多數是鎮靜催眠類藥物,如安定、佐匹克隆、思諾思等。這些藥物的治療效果較好,但存在一些副作用。具體如何藥物使用,請在醫生的面診指導下實施。