白天感覺疲憊不堪,晚上卻精神抖擻,這種情況通常與生物鐘紊亂有關。如果白天過度疲倦,可能是由於晚上睡眠時間不足或經常熬夜引起的。此外,患有植物神經功能紊亂或神經衰弱等病症的人也可能出現睡眠困難和睡眠質量下降的情況,導致白天疲憊不堪。如果白天疲勞經常伴隨頭痛等症狀,可能與腦動脈硬化、腦供血不足、腦梗塞等疾病有關。此外,血糖異常、血壓異常或高脂血癥的患者也可能出現類似的症狀。
如果喜歡喝咖啡或其他具有刺激性的飲品,這些熱量會導致精神狀態變好但又在白天引起疲勞,所以定期體檢是非常有必要的。尤其對於持續疲勞之人,應及時就醫,明確病因後進行治療,以排除其他潛在危險因素,特別是對於患有慢性疾病的患者來說,這更加具有可危的性質。