睡眠不足是指人在規定的睡眠時間內沒有得到充分的休息,導致身體無法得到充分的恢復。其主要表現為頭暈、噁心、嘔吐、平衡障礙和共濟障礙等症狀,病因常由長期熬夜或工作壓力大、焦慮和抑鬱、神經衰弱等造成。
當患者伴有神經衰弱時,口服谷維素和安神補腦液可調節神經,必要時可以給予鎮靜治療,如口服地西泮和艾司唑侖。然而,由於鎮靜藥物會引起依賴性,長期使用不宜過多,故患者需合理服用。針對焦慮症狀,常用坦度螺酮和丁螺環酮等藥物進行抗焦慮治療。對於抑鬱的患者,西酞普蘭是常用藥物之一。
改善血迴圈是改善睡眠不足的重要手段之一,如口服維生素E和促進血液迴圈的藥物。同時,注意睡眠時間和作息規律,保持良好的睡眠環境,是改善睡眠不足的有效措施之一。對於睡眠不足,患者需多加警惕,及時尋求專業醫生的幫助,規律的生活習慣和適當的藥品使用,都有助於改善睡眠質量,預防睡眠不足帶來的健康危害。