做胃鏡之後吃什麼

胃鏡檢查後飲食應注意以下幾點。

在檢查普通胃鏡時,咽喉部位會使用利多卡因麻醉,一般需要持續1-2個小時麻藥才會消退,因此在短時間內不宜進食。2小時以上後,可以適當進食流質食物。小米粥含有軟爛至適口的特點,不會增加胃腸道負擔,因此是一種比較適宜的餐食選擇。麵湯中的碳水化合物以及蛋白質都有助於健脾暖胃,養護胃部。另外,蔬菜粥不僅營養豐富,還可以幫助腸胃吸收並防止便祕。一些研究表明,進食牛奶後可以在胃部形成一層保護膜,中和胃酸並保護胃壁不受損傷。需要注意的是,飲食要逐漸恢復,不宜大量進食腐爛、刺激性食物,例如生冷食物、辛辣食品、油炸食品等。此外,應避免酗酒、吸菸等不良習慣。若有不適症狀出現,應及時就醫。

總之,胃鏡檢查後的飲食保養非常重要,應根據個人情況選擇好食物並逐步恢復正常飲食。

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