腱鞘炎是一種常見的手部疾病,其好發於手指和腕部,常常會影響手指的靈活度。腱鞘炎的形成主要有三個原因。
首先,是手指和腕部的慢性勞損或過度活動。這種勞損和活動過度會導致手指和腕部的區域性腱鞘損傷,並引發無菌性炎症。其次,長時間地持握硬物也是一種導致腱鞘炎的原因。手握硬物可以將壓力集中在手指和腕部的某一點上,造成區域性腱鞘的壓迫和損傷。
最後,腱鞘炎與手部解剖結構有關,手指和腕部的腱鞘下面是堅硬的骨骼,表面又被堅強的韌帶所加固,這種結構容易導致區域性腱鞘的損傷和發生無菌性炎症。如果炎症比較重,腱鞘可以狹窄,導致手指屈伸活動功能障礙,出現彈響。
前述三種原因都可以導致腱鞘炎,預防腱鞘炎的發生,應注意減輕手部的負擔,避免過度活動,定期做手部按摩和伸展運動,並儘量避免長時間地持握硬物。