關於棘突炎的治療,下面介紹幾種有效方法:
第一種方法是保持良好的姿勢,特別是坐姿和站姿,避免過度彎腰工作,建議在工作間隙活動腰部並加強腰背肌鍛鍊。這個方法可以預防病情惡化,並對輕度患者有治療作用。
第二種方法是口服非甾體抗炎鎮痛藥,例如吲哚美辛、雙氯芬酸和洛索洛芬鈉等,同時搭配外用傷溼止痛膏,可以更好地緩解疼痛。
第三種方法是區域性封閉治療,在痛點區域性注射醋酸潑尼松龍和鹽酸利多卡因混合物,每週一次,2-3次為一療程。此外,也可以注射醋酸氫化可的松和鹽酸利多卡因,這種方法的治療效果通常較好。
第四種方法是區域性理療、按摩和鍼灸。這些方法對棘突炎的治療也是有效的。
需要注意的是,以上方法均需在專業醫生的指導下進行,避免自行治療帶來的風險。此外,積極鍛鍊、規律作息和合理膳食也是重要的保健措施,在日常生活中要注意養成健康的生活習慣,預防棘突炎的發生。