椎間盤突出是一種常見的椎間盤疾病,其中頸椎間盤突出和腰椎間盤突出是最常見的型別。頸椎間盤突出的後果嚴重且多樣化,患者可能無法平躺睡覺並需要坐姿睡覺,帶來很大的痛苦。當嚴重壓迫脊髓時,患者可能會出現一側或雙側肢體癱瘓等嚴重症狀。此外,神經被壓迫的情況可能導致區域性癱瘓,如肩膀或手臂癱瘓,甚至無法梳理頭髮。如果患病時間過長,患者的手臂肌肉可能會萎縮,同時可能出現進食困難等情況。
與頸椎相比,腰椎間盤突出常常表現為下肢力量嚴重減弱、肌肉萎縮和異常感覺,甚至感覺消失。嚴重的腰間盤突出患者可能會損傷馬尾神經,導致大小便失禁、臀部和會陰部的異常感覺等症狀,大大降低了患者的生活質量。
因此,預防椎間盤突出非常重要。首先,要注意均衡飲食,避免過度肥胖,同時要注意身體的姿勢,避免長時間保持同一姿勢。此外,還需要注意適當的運動,如游泳、瑜伽、散步等,幫助加強肌肉和韌帶的支撐。如果患者已經出現了疼痛或不適症狀,及時就醫非常重要,以免患病加重。