在後壁左側出現肌肉疼痛時，常出現的情況是肩胛骨內側的豎脊肌、肩胛提肌、小菱形肌以及大菱形肌等部位的勞損，並且可能會發生受涼症狀。通常情況下，這種勞損是由於在坐位時肘關節沒有得到支撐、過度低頭等原因引起的，從而導致該部位的肌肉不斷疲勞而出現勞損。為了有效治療此疾病，可以採取以下措施：
第一，必須在坐位時給予雙側肘關節支撐，在選擇座椅時儘量選擇有靠背的座椅，並儘量將頭略微後仰，這樣才能使該位置的肌肉得到充分放鬆，從而更好地治療病症。
第二，應該注意保暖，避免受涼，一旦受涼則會導致該位置的肌肉更加緊張，血液迴圈也會變慢，炎症代謝產物也會堆積。可以透過熱敷來增加血液迴圈、促進炎症代謝以及用暖水袋放鬆肌肉等方法來防止這種情況的發生。
第三，如果疼痛較為敏感，可以選擇口服非甾體消炎止痛藥，如塞來昔布或洛索洛芬鈉等，這些藥物有良好的減輕炎症的效果，能夠緩解疼痛感。
第四，可以選擇口服肌肉鬆弛劑鹽酸乙哌立松片。該藥物能使疼痛的部位的肌肉放鬆，並減輕疼痛感。
第五，可以選擇外敷活血化瘀、舒筋通絡的膏藥，如狗皮膏或傷痛舒等。這種方法有助於增加區域性血液迴圈、促進炎症代謝以及緩解疼痛。一般經過以上治療後，1-2天內症狀就會明顯好轉。