肩袖損傷多采用肩關節鏡微創手術，手術過程可以進入肩關節內部，對盂肱關節、肱骨頭與盂脣進行檢查，觀察是否存在損傷、滑膜是否發生了充血、水腫和纖維化等症狀，檢查關節腔是否被壓迫以及肩峰下是否有滑囊炎症，肩峰形狀是否正常等。肩袖損傷的手術指徵包括以下3個方面：
1.外傷性肩袖損傷；
2.經過半年以上的保守治療，其症狀沒有得到明顯改善；
3.老年性肩袖損傷，長期的保守治療和理療都沒有明顯的效果。
肩關節鏡手術的好處在於術後恢復時間普遍較快。手術之後，由於區域性創傷較小，患者常常可以很快開始進行物理治療和康復。術後康復時間根據患者個體差異而有所不同，一般需要進行3-6個月以上的康複訓練和恢復期。這個恢復期需要患者遵守醫生所給予的康複訓練計劃和一些注意事項：例如定期進行複查、不進行過於劇烈的活動以及避免承重運動等。
當然，對於某些情況，透過肩袖損傷保守治療就能得到有效的治療效果。如果患者的病情較輕，醫生可以利用物理治療、藥物治療和肌力訓練等方式來加速肩袖損傷的康復。不過，如果患者出現了明顯的症狀，那麼肩關節鏡微創手術無疑是效果更好的治療方式。在接受手術治療之前，患者可以先進行詳細的檢查和諮詢，瞭解手術過程及其風險，以及術後的注意事項等，從而更加全面地瞭解自己的病情和治療方案。