頸椎退行性變是一種常見的頸椎疾病，多與年齡增長、頸椎椎間盤突出、關節骨質增生等因素有關，繼而導致神經輕度受壓，患者表現出頸肩部疼痛，伴隨雙手輕度麻木和雙下肢乏力等症狀。如何治療頸椎退行性變成為關注的焦點。1、調整生活習慣非常重要，避免使用高枕頭，枕頭高度應適當；躺平或者仰臥時頭部應該落在床上，側臥時頭與肩應平齊，保持中...
脊柱側彎有先天性、特發性、退變性等不同病因，其發病機理目前還沒有完全明確，但通常是多種因素綜合作用導致的，與睡姿無絕對關係。雖然不正確的睡姿會改變正常脊柱曲度並導致牽拉軟組織，但主要是因為睡姿不當造成的，而不是導致脊柱側彎發生的根本原因。中醫學認為，正確認識睡姿對身體健康的意義很重要。如果睡姿不良，體重會不均勻地壓在肋...
膝關節上下樓梯疼痛是常見的膝部疾病，其原因包括許多不同方面。1、對於年輕患者而言，通常是因為運動不當導致髕骨軟骨磨損，從而增加了髕股關節的壓力，在上下樓梯的時候，膝關節處的摩擦會引起疼痛。老年患者則常常出現膝關節軟骨退變，導致軟骨磨損，這時疼痛的程度會更加嚴重。2、對於疼痛的治療，建議患者避免長時間爬樓梯，以減輕膝關節...
腰椎間盤突出合併椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病。治療方法包括保守治療和手術治療。2、保守治療適用於僅表現為輕度腰部疼痛和下肢輕微疼痛或初次發病的患者。保守治療包括適當的休息，牽引治療，燻蒸和手法復位等方法。對於年齡超過65歲的老年患者，一般不建議採用牽引治療。2、手術治療適用於腰痛伴有明顯的下肢放射痛，行走受到影響的患者...
腰椎間盤突出症，俗稱腰突症，屬於常見的脊柱疾病。治療方式可分為保守治療和手術治療。保守治療是首選治療方法，統計資料顯示，85%-90%的患者透過規範的保守治療可以取得滿意的治療效果。需要強調的是，即便患者在影像學上顯示有腰椎間盤突出，但並不一定會產生相應的症狀或症狀並不嚴重，這不會影響患者的日常生活，因此保守治療是十分...
腰椎滑脫是一種常見的慢性疾病，適當的鍛鍊對患者的康復體現重要作用，但建議避免高負荷的運動。對此，醫生推薦了兩種鍛鍊方式：腰背肌功能鍛鍊和直腿抬高鍛鍊。在腰背肌功能鍛鍊中，腰背部肌肉是最為重要的鍛鍊目標。這些肌肉對於維持腰椎的穩定性至關重要，加強這些肌肉的鍛鍊可以預防腰椎滑脫進一步發展。對於腰部或腿部疼痛等病人，過度的臥...
膝蓋滑膜炎是一種常見病症，根據不同的臨床表現和病因，可分為多種型別。1、單純性滑膜炎是一種較為普遍的型別，對膝關節危害不大，主要表現為腫脹、疼痛或行走困難等症狀。對於單純性滑膜炎的治療，一般可透過非甾體類消炎止痛藥的使用或控制滑液生成來緩解症狀。2、某些特殊型別的滑膜炎需引起重視。比如色素沉著性結節性滑膜炎，這種型別的...
如果一箇人喜歡運動，可能會在運動時出現韌帶斷裂的情況。針對不同韌帶斷裂的部位和程度，醫生可以採用保守治療或手術治療的方式。對於常見的踝關節外側副韌帶或膝關節外側副韌帶的部分拉斷，如果患者年齡較大或運動較少，可以採用保守治療的方法。治療方式可能包括對患側肢體進行石膏固定或支具固定，持續時間為4-6周。治療期結束後，可進行...
胸12椎體壓縮性骨折的恢復情況與骨折型別、具體情況和治療方法有關。對於輕度壓縮患者，保守治療是常見的治療方式。在臥床2-3個月後，骨折完全癒合，患者需在腰圍的保護下進行下地行走和胸背部的功能鍛鍊。腰圍保護下床鍛鍊的時間不應超過2個月，否則會引起胸背部肌肉萎縮。在採用切開復位內固定治療的情況下，醫生會在胸椎內打入鋼釘進行...
全髖關節置換術是一種治療股骨頭壞死的有效手段。然而，手術後可能會出現一些併發症，主要包括以下幾種：1、感染：置換術後感染的發生率大概在0.5%-1%。雖然髖關節感染率很低，但一旦發生感染，就會導致手術失敗，造成災難性的後果。相比於普通的股骨頭壞死和股骨頸骨折引起的壞死，強直性脊柱炎、類風溼性關節炎等病因所致的壞死行全髖...
肢體脫臼是常見的急診之一，而在脫臼復位後需要注意以下若干點：1、穩固的定位：復位後牽扯著肌肉、韌帶等組織的恢復，需要遵從醫生的建議，正確執行復位後的固定措施。2、恰當的鍛鍊：恢復肌肉力量和關節活動，能很好的促進恢復。例如，肩關節脫臼時可先進行聳肩動作鍛鍊，促進肌肉恢復。腕關節和手指也應進行適當活動。各種運動的難度和頻率...
當出現足跟疼痛時，首先需要檢查區域性面板是否有異常。1、如果檢查發現面板存在病變，比如裂口或者角質層增厚等，建議前往醫院的面板科進行就診，讓醫生檢查是否存在真菌感染。如果確診為真菌感染，可以考慮使用鹽酸特比萘芬乳膏外塗，對於角質層比較厚的部位，也可以使用水楊酸乳膏外塗來緩解症狀。2、如果區域性面板沒有出現異常，那麼需要...
小腿肚子疼痛的原因多種多樣：1、由外傷引起的。如果小腿後方受到撞擊或被打傷，就可能導致小腿後方疼痛。同時，還可能出現皮下出血、淤青、區域性軟組織腫脹等症狀。在這種情況下，可以採取一些措施來促進康復。比如說，可以在表面進行熱敷，以刺激區域性血液迴圈加速康復。同時，針對疼痛也可以口服一些止痛藥物，如賽來昔布。2、小腿肚子的...
小腹部靠近大腿內側出現疼痛，通常會引起的關注。這種疼痛在臨床上主要與兩種疾病有關：第一種是髖關節劇烈活動後引起的關節肌肉勞損。這種疼痛通常在休息2-3天后就可以得到緩解或消失。但如果疼痛持續，可能是由於股骨頭病變引起的髖關節疼痛，這需要進行攝片或CT檢查。在最嚴重的情況下，可能需要行髖關節置換或股骨頭置換手術治療，才能...
頸椎病是一種常見疾病，椎動脈型頸椎病是其中一種型別。該疾病主要是由於頸椎骨質增生引起的頸椎動脈受壓。除了椎動脈型頸椎病外，其他形式的頸椎病也比較難以治療，並且不容易完全康復。只有在頸椎骨增生較輕、壓迫程度較小且患者年齡相對較小的情況下，保守治療才會有效。對於嚴重的椎動脈型頸椎病，保守治療效果較差，建議儘早進行手術治療，...
快速消腫祛瘀，可採用以下方法：一、冰敷法。跌打損傷導致的腫脹淤血，可用冰塊（或冰袋）壓迫患處，收縮血管、減少淤血。在休息期間，患肢應高於心臟30度，避免下地活動。48小時後可進行熱敷，幫助清除淤血。此外，可口服跌打損傷丸，區域性塗抹雲南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等藥物。二、中藥滋補。丹七片具有寬胸理氣、活血化瘀等功效，是一...
對於骨折恢復期的病人來說，中藥泡腳是一種有效的康複方法。中藥泡腳具有活血通絡、通痺止痛的功效，對於骨折部位淤血、腫脹的吸收帶來很好的促進作用，還能夠促進骨折部位的血運。這種方法對於骨折的纖維連線和原始骨痂的生長有積極的作用，促進骨折的癒合。但是，中藥泡腳的使用須遵循一定原則，在骨折後48小時後才可使用。這是因為過早的泡...
肌纖維織炎是一種常見的軟組織疾病，也稱為纖維肌痛。中藥治療肌纖維織炎主要根據患者的舌象、脈象、臨床表現進行個體化的藥方組合。肌纖維織炎的病因常見於創傷、勞損和著涼等引發的炎症反應，主要分為活血化瘀、祛風除痺和補肝腎三大原則進行治療。1、當患者因外傷引發肌纖維織炎時，活血化瘀是主要治療原則。中成藥物三七片和大活絡膠囊等藥...
骨科問題是常見的健康問題之一，其中腰椎間盤突出引起的區域性疼痛是一種相對常見的情況。當病人感到疼痛時，需要仔細判斷疼痛的位置進行診斷，以便進行正確的治療。對於左胯骨疼痛，應注意疼痛的位置。如果疼痛在前方髖關節附近，除了腰椎間盤突出以外還要注意其他病因的可能性。在這種情況下，當屈膝或屈髖時出現疼痛時，應注意是否存在滑膜炎...
第一跖趾骨關節炎是一種常見的關節炎，通常由不良的生活習慣引起。其治療方法可以分為非手術治療和手術治療兩種。1、非手術治療是治療第一跖趾骨關節炎最常用的方法之一。這種方法可以緩解大部分由跖趾畸形引起的症狀。例如，更換鞋子、使用矯正器或使用簡單襯墊來分隔、減輕壓力，可以達到緩解症狀、減緩壓力的效果。並且可以穿寬闊、斜肩的鞋...