普洱茶中含有草酸,尤其是濃茶中草酸含量更高,這種物質可能會對腎臟結石產生負面影響。長期過量攝入草酸會導致體內草酸含量增加,從而增加結石形成的風險。因此,如果有腎臟結石的病史,最好不要飲用普洱茶或濃茶,而應該多喝清水,並避免飲用含糖飲料或茶水飲品。這些飲料都可能增加患有腎臟結石的概率。
另外,為了預防結石的形成,建議適當多飲水並多排尿,每天飲用2500毫升以上的水可有效預防結石。但需要注意的是,這裡的飲水量指的是清水,而不是其他茶水或飲料。
保持一定的運動量也有助於促進結石的排出。如果已經形成了腎臟結石,且體積超過8毫米,建議進行體外衝擊波碎石治療,並定期觀察排石情況。對於碎石治療無效或體積大於2釐米的結石,則建議進行住院手術治療。