三高,即高血壓、高血糖和高血脂,是常見的慢性病。這些疾病對人體的危害很大,會加速動脈硬化的進展,導致冠心病、心絞痛、心肌梗死和腦卒中等心腦血管疾病的發生。同時,高血脂還易引發胰腺炎和脂肪肝。
對於預防三高,日常需改善飲食和生活習慣,儘量低鹽低脂飲食,保持規律作息,多吃新鮮的蔬菜水果和進行適當的運動減肥。如果已經發現這三項指標異常,需要積極進行救治。
對於老年患者,可以長期預防性地使用口服降脂藥物,如阿託伐他汀和瑞舒伐他汀,以降低血脂和預防動脈硬化的進展。同時,高血壓患者應該聯合使用抗血小板藥物,如阿司匹林,以減緩動脈硬化的進展。對於已確診為糖尿病的患者,除了忌口,還需要積極地口服降糖藥或者皮下注射胰島素,以預防併發症的產生。