控制體重的有效方法之一是採取飲食控制，但是很多人在嘗試控制飲食時常常會缺乏毅力，導致失敗。改變飲食習慣也可能會讓人感到不適，但是有一些小竅門可以輔助堅持控制飲食。開始時，應從小事做起，分步驟進行，比如減少零食的攝入，增加水果和蔬菜的攝入量等。學會做飯可以幫助培養自己的愛好，嘗試做自己喜歡的食物，儘可能減少便利店、外賣和...
噯氣和打嗝的產生可能與功能性消化不良有關，但也可能是由於其他消化系統疾病造成的，例如胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌。如果出現這些症狀，需要進一步進行胃鏡檢查以確定病因和確診。為了減少症狀的發生，患者應該注意飲食習慣，避免食用過多的刺激性和辛辣食物，戒菸戒酒，多食用麵食等易於消化的食物，同時注意避免高熱量食品的攝入。減少產氣性...
便祕是一種常見的腸道問題，很多患者會嘗試吃果導片來緩解便祕。雖然果導片可以幫助緩解便祕，但長期服用會出現一些副作用，例如產生依賴性、停用後便祕加重以及結腸黑變病。因此，便祕患者應該避免長期服用果導片，只適當使用來緩解便祕。針對便祕問題，患者可以採取多種方法來改善症狀。首先，飲食方面應該多攝入蔬菜、水果等纖維素含量較高的...
潤腸通便是保持腸道健康和預防便祕的重要方法。以下是一些常見的潤腸通便食物：1、白蘿蔔是一種常見的潤腸通便食品。煮水喝可以促進腸道蠕動、排便、順氣。白蘿蔔含有豐富的植物纖維和水分，可加速腸道的蠕動，促進排便。2、五穀雜糧如小麥，豆類如紅豆、黃豆、玉米，可以刺激胃腸道黏膜引起胃腸道蠕動增加，起到潤腸通便作用。這些食物富含纖...
急性與慢性胰腺炎患者的主要臨床表現有所不同。急性胰腺炎患者，突然發病時常常出現腹痛症狀，是最突出的臨床症狀。同時，這種疼痛比較劇烈且常為持續性發作，表現為脹痛、鈍痛、絞痛、刀割樣痛等，並有放射痛。胃腸解痙藥一般不能緩解這種疼痛，進食後甚至會加重。相比之下，慢性胰腺炎患者發病初期常表現為間歇性的疼痛，痛發隔幾分鐘，但剛開...
擺脫甜品的最好方法，就是適量增加身體的運動量。適當進行一些有氧運動，比如慢跑、跳繩、騎腳踏車、打乒乓球、打羽毛球、踢足球等，可以促進胃腸蠕動，增加能量消耗，加速身體新陳代謝，從而使食物快速排出體外。除了增加運動量，改變飲食習慣也很重要。多吃蔬菜和水果，最好是選擇流質食物。這樣可以縮短食物在消化道中停留的時間，提高食物的...
患者出現頻繁腹瀉症狀，需要進一步瞭解病情。首先要詢問病人拉肚子的情況，是否是水樣便或稀便。若是水樣便，則需查明病人最近是否有感染，進行大便常規和血常規檢查以明確診斷。對於稀便，病人每天大小便次數較多，可能是慢性結腸炎、功能性結腸病或結腸息肉等原因引起，需要透過電子結腸鏡檢查來確定病因。對於患有慢性結腸炎的病人，醫生會採...
胃鏡檢查常見的副作用是脹氣、嗝氣、喉嚨隱痛或異物感。這是因為在正常情況下，胃就像一箇乾癟的袋子。而為了進行胃鏡檢查，醫生需要充氣以便更好地觀察。因此，患者會感覺到脾氣膨脹。推薦當胃部脹氣時，輕按幾次胸骨下緣來讓患者打嗝，以便將胃腔中多餘的氣撥出，減輕不適症狀。在進行胃鏡檢查時，檢查鏡需要從喉部進入消化道，為此，必須穿過...
胰腺炎治療後常出現肚子脹痛的情況。這是因為在恢復過程中，胰腺的消化功能受到了很大的影響，胰酶分泌不足有可能會引起消化功能減弱，胃腸功能紊亂等一系列問題。這種情況多表現為排氣量少，排便困難，從而引起治療後的腹部脹痛。解決這種情況，一般採用胃腸減壓或胃腸動力藥。在臨床上可以選擇應用嗎丁啉或全胃腸動力藥，如西沙必利片等。此外...
可能導致吃東西多而便祕的原因有以下幾點：首先，可能是由於功能性消化不良而導致的不全性腸梗阻。這一情況通常是因為胃動力比較差，導致食物無法透過正常的消化過程，與吃的量較多導致的消化功能不良有很大的關係。其次，腸道內的佔位性病變也可能導致類似的症狀。如果腸道記憶體在病變，例如腸道內腫瘤性質的佔位，它可能導致腸腔狹窄並引起排...
胃潰瘍是胃部黏膜受損所致的慢性疾病，其主要症狀為上腹部疼痛，通常會具有一定的節律性，餐後疼痛加重，而空腹時疼痛可緩解，很少會出現夜間疼痛。此外，胃潰瘍並不容易導致大便性狀的改變，除非發生併發症，即出血時才有可能改變大便的形狀或性狀。當胃潰瘍併發出血時，大便可能會呈現黑色或柏油樣的改變，此時需要進行進一步的檢查，以瞭解胃...
患者容易飢餓的原因不一定是胃病，也可能由以下幾個因素引起：1.飲食結構不合理：如果食物中脂肪和蛋白質含量較少，但是澱粉類含量較高，那麼在食物消化排空後，空腹感就會很快出現。可以透過調整飲食結構，加入蛋白質和脂類食物來緩解這種情況。但是需要注意，不要攝入過量的脂肪，以防出現高血壓、高血脂、高血糖和肥胖等問題。2.糖尿病：...
晚餐後出現反胃是一種常見的不良反應，其原因可能與腸胃功能紊亂、食物過度攝入、不健康的飲食習慣、慢性胃炎、懷孕等因素相關。腸胃功能紊亂會導致食物不能被很好地消化和排出，這會讓部分人感到腸胃有逆蠕動的感覺，從而反胃。因此，晚餐時應避免暴飲暴食，避免過多的食物引起胃部過度擴張，影響胃部蠕動功能，甚至導致反胃。對於一些人而言，...
胃腸寧膠囊是一種採用中草藥製作而成的藥物，主要用於健脾益胃、清熱祛溼、止痛止瀉等治療腸胃方面問題。對於伴隨脾腎陽虛引起的症狀，如大便不調、五更瀉、腹痛、腹脹等，在治療時胃腸寧具有良好的改善作用。此外，對於潰瘍性結腸炎、腸道功能紊亂等問題也可使用胃腸寧進行調節。胃腸寧藥物還具有修復胃黏膜、促進胃內食物排空、減輕腸胃系統壓...
胃脹和反胃常常讓人感到身體不適，通常會有幾種原因導致這些症狀：1.與飲食相關：過度進食、過量飲酒、飲食不規律、食用過多的辛辣、油膩或難以消化的食物都會刺激胃黏膜，增加胃腸道負擔，導致腸胃不適和消化不良。2.精神因素：不良的情緒刺激會導致胃部不適，如生活無規律、睡眠不足、心理壓力、緊張、焦慮或生氣等原因，都可能導致這種情...
臍周壓痛是一種常見的症狀，可能是由腸痙攣、胃腸道疾病和婦科疾病引起。腸痙攣是因為腸部平滑肌收縮引起的，常常是由於飲食不當、進食生冷食物或食用不幹淨的食品引起的，病變部位不同、疼痛的位置也不同。如果疼痛發生在小腸周圍，通常會表現為陣發性急性疼痛。胃腸道疾病的主要症狀之一是臍周疼痛。急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍和幽門梗...
胃往上反氣的主要原因是飲食不當、脾胃虛寒以及消化不良。在飲食方面，豆類食物中的多糖難以被人體消化，因此會產生大量氣體，當氣體無法排出時就會透過食管排洩出來，導致胃部氣滯、胃氣上逆表現。暴飲暴食、食物咀嚼不仔細等不當的飲食習慣也會導致胃內產生大量氣體。在脾胃虛寒的情況下，過度的寒氣會聚集在胃內導致胃部氣滯、胃氣上逆。當存...
米麴菌胰酶片和多酶片都是治療消化不良的藥物，但它們的使用物件和適應症有所差別。多酶片主要適用於由胃炎或胃食管反流病引起的腹脹、消化不良等症狀，可透過促進胃腸道的蠕動和改善胃腸黏膜的營養供應來緩解症狀。相對應的，米麴菌胰酶片則是用於治療胰腺炎或胰腺癌等胰腺疾病所引起的胰腺外分泌功能不全而出現的消化不良，它具有消化脂肪、澱...
梨是一種非常營養的水果，它富含維生素、纖維素和礦物質等營養成分，有助於改善消化和促進身體健康。但是，早上空腹吃梨是否適合每個人都需要因人而異。對於一箇健康、強壯的人來說，早上空腹吃梨是沒有問題的。因為梨富含各種維生素，能夠很快被身體吸收，有助於改善食慾和促進消化。此外，梨的果膠成分能夠促進胃腸道蠕動，有助於改善便祕。因...
複方苦木消炎膠囊，是一種以穿心蓮和苦木為原料製作的中成藥製劑。該藥具有清熱解毒、燥溼止痢的功效，不僅可以治療拉肚子，還可以用於治療上呼吸道感染、腸炎、菌痢、泌尿系統感染等各種感染性疾病。在拉肚子期間，患者應注意休息，避免勞累和熬夜，適當做些輕度的運動，並且注意保暖，避免腹部著涼。同時，還應注意飲食衛生和調理。三餐要定時...