在臨床中,血壓140/90mmHg被認為是輕度高血壓,即Ⅰ級高血壓。對於此類患者,應首先使用非藥物性治療措施。
飲食控制和低鹽低脂飲食是必不可少的,每天的鹽攝入量應小於6g,並儘量減少動物內臟和油脂類食物的攝入。患者還應進行適度的運動鍛鍊,如在飯後進行30-40分鐘的散步或慢跑。此外,患者還應該找到並去除高血壓的誘因,如減少工作和生活壓力,保持樂觀心態,避免熬夜並保證充足的睡眠。如果以上措施不能降低患者的血壓或者血壓持續升高,才應考慮使用降壓藥物。在使用降壓藥物之前,需要進行全面的檢查以排除高血壓的繼發性疾病,如原發性醛固酮增多症和庫欣綜合徵等。
一旦排除了繼發性高血壓,就可以根據患者血壓波動情況、波動時間和波動範圍,選用個體化的降壓藥物治療。