小腿扭傷後,出現軟組織損傷是常見的現象,可以透過休息和理療來獲得有效的康復。24小時內,區域性冰敷可以幫助消腫止痛,而24小時後則可以使用熱敷,以起到活血化瘀的作用。同時,腫痛氣霧劑等區域性噴霧也可以有效減輕疼痛。如果需要消除疼痛,可以塗抹扶他林止痛或服用止痛藥,如美洛昔康片。對於嚴重腫脹的情況,還需要進行X線檢查,以排除骨裂等併發症。
如果診斷結果顯示存在骨裂,患者需要更長時間的休息和靜養,並避免過早負重,以避免骨裂移位,影響康復。此外,還應注意觀察區域性是否有水泡或面板破損的現象。在進行康復治療的過程中,患者應注意穩定受傷部位,避免過度活動或劇烈運動,以免造成損傷加重。較嚴重的情況下,可以選擇進行理療或手術治療,以促進康復。