頸椎間盤突出是頸椎病中常見的一種型別,多數抱怨者表現為不同程度的頸椎疼痛,在適當的壓力下會加重並在時間延長後導致肩膀以及上肢麻木無力。頸椎間盤突出還可能影響脊髓、神經根或血管,進而造成四肢無力、行走不穩、頭暈、視物旋轉和其它症狀。
具體的治療措施應基於病患的身體狀況以及病情的具體表現而確定。如果是神經根受到輕微的壓迫,建議採用非手術的保守治療,建議嘗試牽引、甲鈷胺等物理療法,以及營養神經維持。相反,如果是神經根或脊髓受到重度的壓迫,建議及時尋求手術幫助或者其他治療方式以獲得徹底的緩解。
預防和管理頸椎間盤突出的方法包括控制坐姿於站姿時間的比例、避免過度使用手機和長時間伏案操作,規律地鍛鍊頸部肌肉,多進行頸部伸展以及脖子旋轉等活動。可以在頸椎疼痛初期就調整和預防,節約疼痛連帶的高昂治療成本,同時提高生活質量和身體健康水平。