半月板損傷是膝關節最為常見的疾病之一,而手術治療是一種有效的治療方法。但是,手術後的康復過程需要非常小心和謹慎。
具體來說,康復時間取決於手術方式。例如,部分切除半月板只會對半月板功能產生輕微影響,因此手術後的患者可以在早期扶雙柺下地緩慢負重。在此之後,患者可以逐步增加行走距離。通常在1.5-2個月時,患者可以開始慢跑,而在3個月後,可以恢復正常的運動水平。當半月板缺失比較大時,康復過程則需要適當延長。此時,過早的運動可能會對損傷的恢復產生不利影響,同時會對軟骨產生刺激。而對於縫合半月板的患者,臨床經驗表明,患者術後6周內不能負重活動,需要將患者制動4周,然後在過去的4周內開始緩慢活動,但不能負重。在1.5個月以上時,患者可以開始逐漸負重,但負重之後需要觀察是否產生不適。如果沒有不適,患者可以隨著時間的推移恢復行走和跑步運動。
總之,在康復過程中,需要注意不要過早或過度活動,以避免對恢復產生不利影響。