頸椎不穩的主要原因是因為椎間盤組織的退變和高度改變,導致椎體之間的結構不再是年輕時的正常結構,可能會引起椎體之間的位置移動。
然而,人體有自我糾錯的功能,可以透過周圍的韌帶和肌肉等結構增強來消除不穩定因素,包括適當鍛鍊以獲得代償。若韌帶過度活動,可能會增厚並壓迫椎管內的組織以產生症狀。此外,椎體下方的平臺需要變大以增加其穩定性,因此可能會出現骨質增生和骨刺等問題。這些問題通常不會引起症狀,除非它們壓迫神經。一旦出現壓迫神經的情況,就可能出現手麻、手痛、步態不穩、頭暈等問題。
因此,頸椎不穩的治療方法包括加強周圍韌帶和肌肉、適當鍛鍊以獲得代償、控制骨質增生和骨刺、減輕神經壓迫等。在治療過程中,應根據患者的具體情況制定個性化的康復計劃,並在醫生的指導下逐步實施。