關節鏡手術後應注意以下事項:
膝關節半月板縫合手術需6-8周方可癒合,期間應注意避免劇烈運動,避免彎曲和伸展膝關節過度,以免引發扭傷等不良反應。
膝關節韌帶重建手術後,患者需要透過支具幫助固定,術後第二天即可進行CPM運動康復儀輔助的膝關節屈伸鍛鍊,6周內應儘量避免負重,如行走或站立等。
肩關節脫位手術後,需要前臂懸吊制動固定6周。韌帶癒合後,可以逐漸進行康復鍛鍊,包括肩關節活動放鬆、肩盤鍛鍊和肩帶強化等。
肩袖損傷手術修復後,首先需要4-6周懸吊固定。術後3個月內,韌帶和肌腱需要過渡期進行逐漸恢復的訓練,力量訓練需以輕度為主,防止過度的扭曲和彎曲,導致肩部受傷。在康複訓練的過程中,應注意避免過度疲勞,避免外傷感染,以及注意飲食和休息等。
總體而言,關節鏡手術後,需要遵循醫囑,合理進行康復鍛鍊和飲食,適當進行物理治療,注意手術部位的衛生,以達到更好的恢復效果。