年輕人在運動時經常出現關節彈響,但這並不一定意味著骨質疏鬆。全身骨骼的彈響可能是由於關節退行性改變所引起的,例如韌帶出現鈣化、彈性減弱、或者韌帶鬆弛、關節不穩定、或者關節軟骨出現退化等。這些情況會導致活動時出現關節彈響。
如果運動時關節彈響不伴隨著任何明顯疼痛,則不需要特殊處理,只需注意保護關節,避免進行重體力勞動或負重鍛鍊即可。但如果關節彈響伴隨著疼痛,則需要及時治療。可以服用非甾體類抗炎藥或硫酸氨基葡萄糖類藥物,以保護關節。
關節彈響不一定是骨質疏鬆的症狀。骨質疏鬆的症狀通常表現為全身性骨骼疼痛和腰背部疼痛,在運動時會加重。因此,在日常生活中,應該關注身體的反應,定期進行相關體檢,並採取適當的鍛鍊和保護措施來預防骨質疏鬆和其他運動性骨骼問題的發生。