人工關節置換術後,患者的康復情況、術前關節狀況以及有無合併其他疾病,都會影響其下蹲的時間。雖然存在個體差異,但一般來說,如果不存在基礎疾病,術後三天即可進行適當的下床活動,一週左右可以出院。術後六週內,患者可以使用單側柺杖進行行走輔助,而在術後三個月之後則可以獨立行走。
然而,需要注意的是,一般情況下並不建議患者進行下蹲、下跪以及跑步等磨損性動作。這些動作會對人工關節造成頗大的磨損,影響其使用壽命,因此人工關節需要進行保護。在日常生活中,患者應儘量避免這些動作,減少對關節的損害。
需要特別注意的是,短期內過度負荷運動可能會對關節造成損害,而長期缺乏鍛鍊會導致肌肉萎縮,影響康復效果。因此,在進行康複訓練時,需要針對個體情況進行鍼對性訓練,保持適量運動的同時充分保護人工關節,以促進康復。