筋傷了可以做運動嗎

筋肉受傷後,病人不應該進行負重或是其他劇烈運動,需要透過醫學檢查來確定是韌帶損傷還是肌腱韌帶損傷以及損傷的嚴重程度,例如是否存在完全斷裂情況。

對於完全韌帶斷裂的情況,患者需要進行手術修復,在解剖位置進行縫合以便在癒合過程中復位。

至於不完全斷裂,患者需要避免早期活動,因為活動會對韌帶造成新一輪的損傷。因此,醫生通常會使用石膏或者支具固定受傷部位創造良好的癒合環境。通常情況下,需要等到3周以後不再疼痛,然後開始進行防止肌肉萎縮的輕度活動,但還不能進行有韌帶受損的部位的活動。

一般來說,韌帶損傷通常需要6到8周的時間才能癒合。隨著治療的進展,患者可以逐漸進行功能鍛鍊。醫生不主張早期進行韌帶損傷的活動,因為這會導致晚期韌帶鬆弛、關節不穩定以及其他後遺症。定期進行正規的治療可以預防出現這些問題。

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