如何防治流感?

流感是一種急性呼吸道傳染病,由流感病毒引起,主要透過空氣飛沫傳播。

由於傳染性強且具有變異特性,常導致暴發性流行或全球大流行。流感病毒分為甲型、乙型和丙型三種,每年都會季節性流行。其中,甲型病毒引起的流感傳染性最強,且病情最重。流行性感冒與普通感冒不同,起病急,全身症狀明顯,如高熱、頭痛、乏力、全身痠痛等,體溫可達39-40攝氏度,通常持續2-3天后減退。

全身症狀好轉後,鼻咽部症狀可能變得更嚴重,少數患者可能出現胃腸道症狀,如食慾不振、噁心、腹瀉等。目前,流感還沒有確切有效的治療方法,通常只能緩解症狀和處理流感引起的併發症。此外,使用抗生素治療流感是無效的,重要的是休息和多喝水。建議在發病的2天之內口服抗病毒藥物磷酸奧司他韋顆粒或膠囊。

由流感引起的咳嗽恢復較慢,持續10天甚至半個月屬於正常範圍。如果體溫正常、乏力消失,無需太過擔心。如果咳嗽劇烈且吃止咳藥也沒有緩解,就需要考慮可能有肺炎或支氣管炎。在流感高發期,家長們應根據氣溫變化及時添衣或減衣。

飯前便後要洗手,加強食品衛生,注意餐具消毒等。要經常保持室內清潔,開窗通風,使室內空氣新鮮,經常晒被褥和換衣服,儘量避免帶孩子去擁擠的公共場所。合理安排飲食有助於提高寶寶的免疫力。日常膳食中,除了適量的魚、肉、禽蛋外,還應多食乳製品、豆製品、蔬菜和水果。此外,要注意多飲水,保證小孩充足的睡眠,既有利於生長髮育,又可以增強免疫力。

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