恐懼型依戀者的六個跡象

特點一,情緒和行為不穩定且不可預測。對親密關係沒有明確的應對方式,既想接近又害怕親密,常常讓對方困惑不解。

特點二,對重要人物進行理想化以及憤怒。恐懼依戀的成年人會採取防禦性和獨處的行為,為了避免被拒絕,選擇孤獨生活,以儘量減少被拒絕的痛苦。

特點三,人際關係情緒化極強,很難從憤怒中平靜下來,或者很容易感受到強烈的被排斥感。當面臨情緒上的壓倒性衝擊時,可能會採取破壞人際關係的行為。

特點四,可能有多箇性伴侶。渴望愛情,但又害怕親密關係。偶爾的性關係能讓增加親密感,逃避可能導致抑鬱的想法,同時也能保持感情上的距離。

特點五,更容易表現出攻擊和控制行為。

特點六,缺乏自尊,極度害怕被拒絕。

如果身邊出現這樣的人,應及時給予幫助和支援,緩解困境。

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